Секреты бани от ДедИлья.рф

С древних времен в банях не только мылись, но также проводили уход за кожей: очищали специальными скребками, массировали ароматными бальзамами и т.д. Среди служителей бань были даже выщипыватели волос. Причем проделывали они столь неприятную процедуру практически безболезненно.

Секреты русской бани - Дед ИльяВеликий врач древних времен Гиппократ уверял, что баня успокаивает нервную систему, помогает при болезнях, связанных с пищеварением и благотворно влияет на состояние кожи.

Влияние бани на здоровье.

В бане одновременно происходит действие пара, горячего воздуха, воды разной температуры. Все это улучшает потоотделение, кровообращение, усиливает обмен веществ.

Для паровой бани характерны - приток и застой тепла в то время как, естественное потоотделение в пару затруднено. Влажное тепло пара вызывает особенно сильное снабжение кожи кровью, которое очень полезно при заболеваниях суставов и нарушениях обмена веществ.

В сухой парной практически полностью прекращается теплоотдача тела, повышается температура до 38-39 градусов. Начинается интенсивное выделение пота, это способствует выведению из организма человека конечных продуктов обмена, облегчая работу почек. При воздействии высокой температуры расширенные капилляры переполняются кровью, которая отходит от внутренних органов, все это приводит к устранению застойных явлений, улучшая кровообращение.


Баня заменяет десятки косметических средств. Преждевременные морщинки, так нас удручающие, возникают, прежде всего, из-за понижения функции сальных желез. Кожа теряет упругость. А ведь ее нужно тренировать! Горячая баня - великолепный тренажер кожи.

Делайте маски в бане!

В бане рекомендуется делать маски для лица: желтково-масляные, медовые, творожно-сметанные, солевые и т.д.

После выхода из парилки маска смывается, лицо ополаскивается прохладной водой. При этом маски можно менять по составу.

Хороши также питательные маски для волос, которые делаются перед заходом в парилку. Сначала волосы моются, и на них наносится маска, которая накрывается вощеной бумагой или полиэтиленом. Затем сверху надевается шапочка для парилки.
После посещения парилки волосы споласкиваются водой, а процедуру завершить настоем, который остался от запаривания веника.

Существует несколько разновидностей бани, такие как русская, финская, турецкая. Каждая из них имеет свои особенности. Однако, какую баню вы бы не выбрали перед началом нужно тщательно вымыть тело теплой водой с мылом и вытереться насухо полотенцем.

Парьтесь на здоровье!
Просмотров: 3313

Последние банные новости на ДедИлья.ru


Секреты дубового веника

5 правил хорошего дубового веника — подробнее

Сауны с бассейном

Подборка саун с большим бассейном в Санкт-Петербурге — подробнее

Как выбрать сауну

Инструкция: как выбрать сауну в Санкт-Петербурге — подробнее