Веник в бане — всему голова
Почему же веник в бане начальник, а не пар и не банщик, не каменка и не полок? Об этом вам могут поведать при посещении бани и сауны. Веник в бане не просто украшение и символ, который олицетворяет собой всю банную процедуру. Это инструмент для сохранения и возвращения здоровья.
Народная мудрость о значении банного веника
Иностранцы, попавшие впервые в русскую парную, считали парение с веником настоящей экзекуцией. Жар и юркий веник были орудием пыток для заезжих «туристов».
Иностранцы, попавшие впервые в русскую парную, считали парение с веником настоящей экзекуцией. Жар и юркий веник были орудием пыток для заезжих «туристов».
А русичи знали толк в оздоровлении и понимали, что веник всем здоровье дает и для всех равен. Все это отразилось в народной мудрости, которая не раз восхваляла банный веник. Не понимали иностранцы, почему «В бане веник да дороже денег». Невдомек им было, что «Веник всех генералов бивал да и царю спуску не давал». Не понимали приезжие гости, пока сами не попадали в жаркую парилочку, почему «Веник в бане – надо всеми начальник». Когда же им доводилось опробовать все прелести русской парной с хорошим массажем березовым или дубовым веничком, то сразу приходило осознание, что «Без веника баня не пропарит, а пар не прожарит», да «Банный веник душу тешит да наше тело нежит».Основные правила «доброго» веника
1. Можно париться свежими и сухими вениками. Свежие не замачивают в кипятке, чтобы не сварились, а сухие нужно правильно запарить, чтоб массаж был отличным по качеству.
2. Если веник после запаривания слипся, то он пришел в негодность. Так, например, березовые, рябиновые, ольховые, кленовые веники годятся всего на пару раз, а дубовым и хвойным можно пользоваться и до пяти посещения бани.
3. Для большей сохранности веника, обязательно его после парилки просушивать: стряхивать хорошо воду и сушить в подвешенном состоянии, несколько раз за это время встряхивая, чтобы он не слипался.
4. Когда вы решили попариться с веником, помните, что сухим веником не парятся. Сухие листья не будут впитывать пот и царапать тело. Веник обязательно нужно намочить или запарить в кипятке.
5. Процедура парения – дело очень тонкое и ему можно учиться всю жизнь. Но следует помнить, что стараться отхлестать веником изо всех сил парящегося не надо. Можно только слегка прикасаться к разгоряченному телу как бы обдавая тело горячим воздухом и паром.
Процедура парения – дело очень тонкое и ему можно учиться всю жизнь. Но следует помнить, что стараться отхлестать веником изо всех сил парящегося не надо. Можно только слегка прикасаться к разгоряченному телу как бы обдавая тело горячим воздухом и паром.
6. Если же температура в парилке поднялась выше 60 градусов, то как можно аккуратнее размахивайте веником над телом: горячий пар может сильно обжечь.Хороший пушистый веник может помочь в излечении многих болезней и придать тонус вашей жизни, о чем точно знают профессиональные парильщики, приглашая вас в бани Санкт-Петербурга.
Массаж веником в русской бане
Еще наши предки доказали, что массаж веником позволяет укрепить иммунную систему, после процесса происходит прилив сил и энергии. Данный вид массажа является самым распространенным и действенным. Процесс заключается в том, что человек, которого будут «обрабатывать» с помощью веника должен лежать, а сам массажист – стоять. На последнем обязательно должны быть одеты специальные руковицы, предназначенные для того, чтобы не поранить руки об веник. Но массаж в русской бане не совсем просто времяпрепровождение. Рассмотрим несколько правил, как правильно осуществлять массаж.
Дело в том, что распаренный веник способен выделять особое вещество, которое называется «фитонцид». Благодаря нему и происходит тот самый оздоровительный эффект массажа веником, так как это антисептическое вещество природного происхождения. А в дополнение выделяемые эфирные масла благотворно влияют на кожу человека.
Существует несколько способ использования веника. В каждом случае достигается определенный результат.
При заболеваниях следует положить человека на ровную поверхность, руки вдоль туловища. Необходимо двумя вениками пройтись по телу (вдоль). Далее провести по боковым частям. Если же у вас радикулит, получена какая-то травма или же просто боля мышцы, то вам поможет «банный компресс». Делается он довольно просто: необходимо вениками как бы забрать воздух вокруг и приложить к нужному месту (обычно к пояснице либо же к любому другому месту, которое беспокоит человека). Держать в течение нескольких секунд. Для поясницы также используют еще один способ: захватываем воздух, прижимаем к поясничному отделу и одновременно разводим веники в разные стороны (то есть к голове и ступням). Повторять до пяти раз.
Следите за температурой, она не должна быть сильно высокой. Если воздух обжигает кожу, то можно смочить веники в воде.
Еще один способ как можно использовать веник в бане заключается в следующем. Мы не проводим вениками по телу, как было описано выше, а в течение нескольких минут простегиваем всё тело. И только после этого проводим по телу. Делается данная последовательность с обеих сторон.
Если перед вами совершенно здоровый человек, то можно вместо простегивания применить способ, когда тело похлестывают. Делается это осторожно – веники заносятся над телом, захватывается воздух и опускаем. Проделать пару раз.
Похожая статья:Сауны и бани с процедурой парения
Просмотров:
4867
